„Minél inkább életre kelted testedet, annál tudatosabbá válsz önvalódban.”

- Yesudian -

Órarend

 
Itt találtok egy kis segítséget, ha nem megy:
 
Részvételi feltételek:
 
Az órákra a bejelentkezést legkésőbb óra kezdés előtt 30 perccel tudjuk fogadni, utána már nem, ugyanis szükség van némi előkészületre.
 
Kérjük, hogy az óra kezdése előtt 5-10 perccel kapcsolódj az elküldött linken keresztül. A kezdés után már nem tudsz csatlakozni az online órához.
 
Ha alkalmat fizetnél, akkor az utaláshoz, vagy bankkártyás fizetéshez küldjük az adatokat, és kérjük, hogy írd meg a számlázási címed, amire kiállíthatjuk a számlát.
 
Technikai információk a részvételhez:
Részvételi feltételek:
 
Az órákra a bejelentkezést legkésőbb óra kezdés előtt 30 perccel tudjuk fogadni, utána már nem, ugyanis szükség van némi előkészületre.
 
Kérjük, hogy az óra kezdése előtt 5-10 perccel kapcsolódj az elküldött linken keresztül. A kezdés után már nem tudsz csatlakozni az online órához.
 
Ha alkalmat fizetnél, akkor az utaláshoz, vagy bankkártyás fizetéshez küldjük az adatokat, és kérjük, hogy írd meg a számlázási címed, amire kiállíthatjuk a számlát.
 
Technikai információk a részvételhez:

ONLINE és STÚDIÓ órarend

Szeptember 6-től érvényes

A stúdió óráira itt tudsz bejelenkezni:

Időpont foglalása

Ha mégsem tudsz eljönni, kérünk az óra megkezdése előtt 2 órával mondd le az időpontot. Köszönjük!

Legalább 10-15 perccel az órakezdés előtt érkezz meg! Minden foglalkozást pontosan kezdünk. Az órakezdés után a stúdióba nem tudsz bejutni. A meghirdetett időpontok előtt 30 perccel már várunk!

ONLINE órák

Szerda 18.00 GERINCJÓGA - Anita

Óráink 72 óráig visszanézhetőek!

A linket az óra után küldjük, és onnan számítva 72 óráig érhető el. Ugyanazokkal a feltételekkel vehetsz részt rajtuk mint az ÉLŐ órákon, egy egység a bérletből vagy 2000 Ft/alkalom.

Online órákra e-mailben jelentkezhetsz, az óra megjelölésével.: eletviragajoga@gmail.com

Technikai információk a részvételhez:

Az online órákhoz a ZOOM programot kell letöltened, kb 2 perc, lehet akár telefonra is, innen:
https://zoom.us/download#client_4meeting

Majd regisztrálni kell. Ezt csak egyszer kell megtenni, utána már a rendszeres óráknál csak a belépő linkre rákattintasz és már benn is leszel az Élet Virága jógastúdió online termében.

Az órákra a bejelentkezést legkésőbb óra kezdés előtt 30 perccel tudjuk fogadni, utána már nem, ugyanis szükség van némi előkészületre. Kérjük, hogy az óra kezdése előtt 5-10 perccel kapcsolódj az elküldött linken keresztül. A kezdés után már nem tudsz csatlakozni az online órához.

Utalással tudsz fizetni. Ehhez kérünk küldd a számlázási címed a bejelentkező e-mailben, amire küldünk egy díjbekérőt ami alapján tudsz utalni.

Ha szeretnél bérletet vásárolni az online órákra hasonló módon megteheted.

A belepő LINKET e-mailben kapod meg tőlünk, amivel be tudsz lépni az online órára.

Azzal, hogy belépsz az online órára elfogadod, hogy saját felelősségre gyakorolsz. Esetleges sérülésekért semmilyen módon nem tudunk felelősséget vállalni. Köszönjük a megértésed.

Mire lesz szükséged?

Jógaszőnyeg, polifoam, pokróc, esetleg jóga eszközök ha vannak, heveder, tégla, de ha nincs az sem baj keress egy sálat, egy pár masszív könyvet az is megteszi.

Élet Virága JÓGATÁR

Szerettünk volna létrehozni egy olyan videó tárat, ahol folyamatos hozzáférést biztosítunk a gyakorláshoz. Amivel bármikor jógázhatsz, mert nincs időhöz kötve. És most meg is született, ez a JÓGA TÁR.

Miben más mint az online óráink?

Többféle órából választhatsz, izgalmas tartalmakat találsz, előadásokat, workshop jellegű és tematikus órákat, fasciális szemléletű gyakorlást, mélyrelaxációt hangfürdővel, és légző gyakorlatokat, 4 oktatótól. 30, 60 és 90 perces órák közül válogathatsz, amennyi időd van épp a gyakorlásra. Tetszett egy óra? Itt soha nem törlődnek, akárhányszor gyakorolhatsz rá.

Hogyan csatlakozhatsz?

Havi előfizetéssel, aminek díja 6.000 Ft/hó Ha 10 alkalmas vagy korlátlan bérleted van, akkor 5.000 Ft.

Szükséged lesz egy GMAIL-es postafiókra, ha nincs még, segítünk létrehozni.

Mit kapsz ezért?

Havonta folyamatosan bővül legalább 4 újabb tartalommal.
Átutalással és SZÉP kártyával is fizethetsz! Jelentkezés: eletviragajoga@gmail.com

A korlátlan tartalomhoz a megvásárlástól számítva 30 napig férhetsz hozzá, vagy megújíthatod az előfizetésed.

Jógatár óráink:

Mély elülső lánc – fasciális szemléletű óra 90perc
Reggeli napébresztő jóga 60 perc
Kreatív nyújtások 60 perc
Felületes elülső és hátulsó lánc – fasciális flow 90 perc
Légző gyakorlatok 60 perc
Jóga ülőmunkához 50 perc
Gerinc stabilitás-mobilitás 60 perc
Jóga alapok- gyakorlatközpontú előadás 60 perc
Csípőmobilizáló, felszabadító jóga 90 perc
Yin jóga 60 perc
5 elem jóga -Föld gyakorlás 90 perc
Mélyrelaxációs hangfürdő 40 perc
Életmentő Jóga 30 perc
Erősödj kreativan, gyorsan 60 perc
Sprirális lánc fasciális flow jóga 75 perc
A stressz hatásai Ájurvédikus szemmel-előadás 60 perc
Mély elülső lánc – fasciális szemléletű óra 90perc
Reggeli napébresztő jóga 60 perc
Kreatív nyújtások 60 perc
Felületes elülső és hátulsó lánc – fasciális flow 90 perc
Légző gyakorlatok 60 perc
Jóga ülőmunkához 50 perc
Gerinc stabilitás-mobilitás 60 perc
Jóga alapok- gyakorlatközpontú előadás 60 perc
Csípőmobilizáló, felszabadító jóga 90 perc
Yin jóga 60 perc
5 elem jóga -Föld gyakorlás 90 perc
Mélyrelaxációs hangfürdő 40 perc
Jóga az egészséges lábakért 30 perc
Gyakorlatközpontú előadás-Stresszkezelés technikái jógával 90 perc
Hatha jóga gyökércsakra fókusszal 60 perc
Reggeli energetizáló jóga 60 perc
Női energiák felébresztése jógaóra 80 perc 
Mellkasnyitó hatha jóga 60 perc
Nyári Yin jóga 60 perc
Meditáció és Pránajáma 30 perc
Fókuszban a Napódvüzletek 45 perc
Hatha jóga 8 légzés 90 perc
Rapid jóga 30 perc
Szabadság: Karok felszabaditása 60 perc
Mini workshop: Fókuszban a fejenállás 45'
Miért és hogyan kezdj el meditálni? Elóadás 40'
Hozd magad egyensúlyba - Hatha jóga 60'
Restorative jóga gyakorlás 60'
Yin Jang jóga flow térdelés nélül 40'
Könnyű hatha jóga 60'
Reggeli átmozgató jóga 60'
Home Office jóga 60'

 

Legalább 10-15 perccel az órakezdés előtt érkezz meg! Minden foglalkozást pontosan kezdünk. Az órakezdés után a stúdióba nem tudsz bejutni. Ha elkéstél, kérünk ne is csengess, mert ezzel megzavarod az óra menetét. A meghirdetett időpontok előtt 30 perccel már várunk!

 

 

Legalább 10-15 perccel az órakezdés előtt érkezz meg! Minden foglalkozást pontosan kezdünk. Az órakezdés után a stúdióba nem tudsz bejutni. Ha elkéstél, kérünk ne is csengess, mert ezzel megzavarod az óra menetét. A meghirdetett időpontok előtt 30 perccel már várunk!

 

Élet virága jógastúdió elérhetőségei